Sport ist Mord: Obwohl Winston Churchill mit dieser Einstellung das hohe Lebensalter von 91 Jahren erreichte, so beweisen neueste Studien wieder einmal, dass sich regelmäßige körperliche Aktivität lohnt: Bereits eine Trainingseinheit von 20 Minuten bei mäßiger Intensität hält Entzündungen in Schach, wie eine Studie der University of California erneut bestätigt.

Ein längeres Leben mit zunehmend schlechter Gesundheit.

Pollenallergiker dürften sich über die relativ lange kalte Winterzeit gefreut haben. Doch mit steigenden Temperaturen nimmt der Gehalt an Pollen in der Luft wieder zu. Damit beginnt für Millionen Heuschnupfengeplagte die alljährliche Leidenszeit. Nach Angaben des Deutschen Allergie- und Asthmabunds (DAAB) leidet allein hierzulande jeder Fünfte unter einer Blütenstauballergie, saisonale allergische Rhinitis bzw. Pollinose genannt. Ausgelöst wird sie durch den Blütenstaub von Bäumen, Sträuchern, Gräsern, Getreide und Kräutern, aktuell von Hasel und Erle, bald dann von Birke und Esche, Weide oder auch Pappel.

Wissenschaftler des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) haben herausgefunden, dass sich die Pupillen erweitern, wenn sich Menschen beim Treffen einer Entscheidung unsicher sind, noch bevor sie eine Rückmeldung über die Richtigkeit der Entscheidung erhalten.

Neben körperlichen Faktoren hängen Gesundheit und Krankheit auch vom eigenen Lebensstil ab. Denn das Risiko für Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Probleme oder Diabetes steigt nachweislich durch eine ungesunde Lebensweise an.

Immer mehr Verbraucher fragen sich, wie sie aktiv zum Schutz ihrer Gesundheit beitragen können. Zum Tag der gesunden Ernährung am 7. März informiert der VEBU (Vegetarierbund Deutschland) über den Zusammenhang von Gesundheit und Ernährung und stellt die Vorteile einer ausgewogenen, pflanzenbetonten Lebensweise vor.

Rund 60 Prozent der Deutschen üben sich in Verzicht / Vor allem Jüngere schalten öfter Smartphone und Computer aus

Die Blaumeise (Parus caeruleus)

Rückflug aus der Champagne über Eifel und Ruhrgebiet Der Massenaufbruch aus den Winterquartieren steht zwar noch aus. Doch die ersten Vögel kehren nun aber bereits zurück. Über der Eifel wurden am Donnerstag mehrere hundert Kraniche mit Flugrichtung Nordost beobachtet. Weiter ging es über das Ruhrgebiet, teils über das Siegerland und entlang der Lahn.

Die Auswirkungen von Straßen auf Raubtiere wurden beim weltweiten Artenschutz offenbar bisher unterschätzt. Zu diesem Ergebnis kommt die erste umfassende globale Studie zu diesem Thema, die ein Forschungsteam aus Deutschland und Portugal jetzt im Fachblatt „Global Ecology and Biogeography“ veröffentlicht hat. Der Schutzstatus mehrerer Arten, die besonders von der Zerschneidung ihres Lebensraumes durch Straßen betroffen sind, sollte dringend überdacht werden, so die Wissenschaftler.